Bài viết cẩm nang
Chọn bài viết
31 bài viết trong chương này.
Tuần 1-2: Những biểu hiện đầu tiên
1. Chớ nhầm tưởng triệu chứng ốm nghén là cảm cúm.Trong giai đoạn này, mẹ có thể bị ốm nghén với các triệu chứng như: nhiệt độ cơ thể tăng, đau đầu, mệt mỏi,... Những triệu chứng này có thể khiến mẹ bị nhầm tưởng là cảm cúm. Nếu sử dụng thuốc trong giai đoạn này sẽ ảnh hưởng rất lớn tới thai nhi. Vì thế nên các mẹ cần lưu ý rằng khi đã...
Đọc bài
Tuần 3-5: Biểu hiện mang thai đã rõ ràng hơn
Khi mang thai ở tuần thứ 3 nghĩa là bạn đã trễ kinh khoảng 1 tuần và lúc này thì dấu hiệu mang thai cũng đã được biểu hiện rõ hơn so với 2 tuần đầu. Sự thay đổi về thể trạngBạn sẽ cảm thấy rằng mình buồn nôn hơn nhất là khi ngửi thấy mùi thức ăn lạ. Tình trạng này không chỉ xuất hiện vào buổi sáng sớm mà có thể còn diễn ra...
Đọc bài
Tuần 6: Sự thay đổi hormone
Ở tuần thứ 6, ngoại hình của mẹ vẫn chưa thay đổi nhiều vì em bé vẫn đang có rất nhiều không gian bên trong bụng. Cho dù bạn có chia sẻ tin tức bầu bí với bác sĩ vào tuần thứ 6 thì phần lớn các bác sĩ sẽ đặt lịch hẹn khám cho bạn trong vài tuần tới. Thông thường, việc này diễn ra vào khoảng tuần thứ 8 hoặc 9. Vì vậy,...
Đọc bài
Tuần 7: Bầu ngực bắt đầu thay đổi
1. Thay đổi về thể chất Vẫn còn quá sớm để có thể nhìn thấy hoặc cảm nhận được qua thành bụng rằng tử cung của bạn đang nong rộng ra. Lúc này bụng bầu của bạn vẫn còn được che giấu bởi xương chậu và sẽ không nhô lên cho đến khi được 12 tuần. Có thể bạn sẽ nhìn thấy những mạch máu của mình nổi rõ lên, đặc biệt là ở vùng ngực và...
Đọc bài
Tuần 8: Mẹ nên chuẩn chuyển dần sang quần rộng và váy
Tuần thứ 8 là giai đoạn thở phào nhẹ nhõm với nhiều bà bầu khi khả năng sảy thai đã giảm, thế nhưng có những bà mẹ bắt đầu mệt mỏi hơn về việc nghén ngẩm của mình. Dạ con của mẹ bầu đã lớn hơn với đường kính khoảng 16cm rồi, vòng bụng bắt đầu dày lên, đây cũng là thời điểm mà các bà mẹ nên chuẩn bị những chiếc quần rộng và váy...
Đọc bài
Tuần 9: Tử cung to dần lên
Từ tuần này, tử cung của mẹ to dần lên và chèn ép vào bàng quang, trực tràng, gây hiện tượng đi tiểu nhiều, táo bón, đau lưng, mệt mỏi, đau bụng dưới khiến mẹ bầu rất khó chịu. Bên cạnh đó, các hormone phát huy tác dụng, mẹ có thể cảm nhận được những sợi tóc trở nên dày và đẹp hơn hẳn trong suốt thai kỳ. Mẹ có thể cắt bớt một chút để...
Đọc bài
Tuần 10: Ốm nghén và mệt mỏi
Trông bên ngoài thì bạn vẫn chưa ra dáng một bà bầu nhưng cảm giác ốm nghén, mệt mỏi đã rất rõ. Những cảm giác này không nhất thiết vào buổi sáng mà có thể vào bất kỳ lúc nào trong ngày vì thế hãy chiều chuộng bản thân nhiều hơn. Các hormone thai nghén sẽ thông báo sự hiện diện của mình theo nhiều cách khác nhau. Nhiều chị em cảm thấy đau đầu và...
Đọc bài
Tuần 11: Chứng táo bón thai kỳ
Đối với hầu hết các mẹ bầu, chứng táo bón khi mang thai là cơn ác mộng. Táo bón là một triệu chứng phổ biến trong thời kỳ mang thai. Để phòng ngừa triệu chứng này một cách hiệu quả, hàng ngày bạn nên ăn bổ sung thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, uống nhiều nước và có chế độ vận động phù hợp. Các chất xơ có trong ngũ cốc, cam, chanh và...
Đọc bài
Tuần 12: Các hormone bắt đầu ổn định
1. Những thay đổi trong cơ thể mẹ Trong thời gian này, các hormone trong cơ thể người mẹ đã bắt đầu ổn định, không còn các triệu chứng ốm nghén nên sẽ dễ chịu hơn trước khiến mẹ vui vẻ. Ngoại hình của mẹ bầu cũng trở nên cân đối, đầy đặn và bụng to hơn khi thai nhi 12 tuần tuổi. Đặc biệt ở những người mẹ mang đa thai thì bụng sẽ to hơn nhiều...
Đọc bài
Tuần 13: Tuần cuối cùng của tam cá nguyệt thứ nhất
1. Những thay đổi về mặt thể chất khi mang thai tuần 13Đây là tuần cuối của tam cá nguyệt đầu tiên, và nguy cơ sảy thai của thai phụ bây giờ thấp hơn nhiều so với những tuần trước đó. Tuần tới đánh dấu sự bắt đầu của tam cá nguyệt thứ 2 - khoảng thời gian thường là thoải mái với phần lớn thai phụ khi mà các triệu chứng ốm nghén cũng...
Đọc bài
Tuần 15: Bước vào giai đoạn ổn định của thai kì
Vào tuần thứ 15 của thai kỳ, cơ thể mẹ đã có nhiều sự điều chỉnh quan trọng để nuôi dưỡng bé bên trong. Dung tích phổi tăng giúp cơ thể vận chuyển nhiều oxy đến cho bé. Lồng ngực có thể phình ra – lên đến khoảng 5-8cm để phù hợp với kích thước phổi đang tăng. Chứng ợ nóng xuất hiện, sau 15 tuần mang thai, nếu mẹ bị chứng ợ nóng và...
Đọc bài
Tuần 16: Hiện tương sưng phù xuất hiện
Khi mang thai 16 tuần, tử cung của mẹ đã to bằng một quả dưa lưới nhỏ, đỉnh tử cung đã gần chạm tới rốn. Mẹ sẽ được đo chiều dài tử cung trong mỗi lần khám thai. Đây cũng là một trong những thông số quan trọng để bác sỹ xác định thai phát triển bình thường hay không. Cùng với sự mở rộng của tử cung, mẹ cũng sẽ nhận thấy áp lực...
Đọc bài
Tuần 17-18: Huyết áp của mẹ có thể thấp hơn bình thường
Thời điểm này vòng eo của mẹ đang lớn dần lên theo sự phát triển của em bé. Những cơn đau tức ở vùng bụng dưới hoặc những cơn đau nhói ngắn sẽ thỉnh thoảng xuất hiện ở một hoặc hai bên hông nhất là khi mẹ đổi tư thế hoặc sau một ngày vận động nhiều. Đây có thể là hiện tượng đau dây chằng nâng đỡ tử cung do sự phát triển của...
Đọc bài
Tuần 19: Bắt đầu chứng phù nề
Bụng của mẹ bầu sẽ bắt đầu phát triển nhanh hơn trong những tuần tiếp theo. Kết quả là, thỉnh thoảng mẹ sẽ cảm nhận vài cơn đau ở vùng bụng dưới hoặc thậm chí bị nhói bất chợt ở cả hai bên bụng – đặc biệt khi mẹ di chuyển nhiều hoặc sau một ngày làm việc căng thẳng. Bầu vú cũng to lên, tuyến vú cũng phát triển. Giai đoạn này mẹ bầu...
Đọc bài
Tuần 20-22: Xuất hiện những vết rạn da
Từ đây cho đến hết tuần 26, tử cung bạn tiếp tục giãn mạnh. Bạn bắt đầu cảm thấy hơi khó thở vì dung tích phổi thu lại. Nhưng bạn hãy yên tâm, vì bàn tay tạo hóa rất kỳ diệu. Lúc này, lồng ngực của bạn được nâng lên phía trên để tạo nhiều không gian hơn, đồng thời xương sườn dưới chuyển dần sang hai bên. Khung xương của bạn đang “giãn” ra...
Đọc bài
Tuần 21: Xuất hiện các vết rạn da
Khi thai nhi 21 tuần tuổi, bụng của mẹ sẽ lớn lên trông thấy, tử cung không ngừng to ra, dần dần ép lên phổi vì thế việc hít thở của mẹ rất gấp, nhất là khi đi nhanh hoặc leo cầu thang. Mẹ sẽ cảm thấy những cơn đau đầu xuất hiện thường xuyên hơn do hormone thai sản gây ra. Bên cạnh đó, dịch âm đạo ra nhiều hơn, có màu trắng hoặc...
Đọc bài
Tuần 23: Thật mừng vì tóc đã bớt rụng đi
Vào tuần thai thứ 23, có thể bạn dễ dàng nhận ra kích thước bụng và ngực phát triển không ngừng, nhưng những thay đổi vật lý sau đây có thể khiến mẹ vô cùng ngạc nhiên. Cùng với vô vàn sự thay đổi khi mang thai, hooc môn đóng một vai trò quan trọng là nguyên nhân gây ra hầu hết các thay đổi ở vẻ ngoài của mẹ. Tóc dày hơn, sáng bóng hơnTrong...
Đọc bài
Tuần 24: Xét nghiệm đái tháo đường thai kỳ
Bụng của bạn mỗi tuần mỗi lớn hơn và đến thời điểm này, có lẽ bạn khó mà nhìn thấy đầu gối mình khi đứng thẳng. Trong những tuần trước đó, phần trên của tử cung của mẹ đã nhô cao quá rốn, kích thước tử cung lúc này cỡ bằng 1 quả bóng đá. Hầu hết bà bầu giai đoạn này cho đến tuần 28 đều trải qua cuộc xét nghiệm dung nạp đường...
Đọc bài
Tuần 25: Tử cung đã to bằng một trái bóng
Kích thước tử cung của bạn bây giờ to bằng một trái bóng. Khi em bé chuyển động trong bụng, bạn có thể cảm nhận rõ rệt những cơn đau dưới xương sườn hoặc dưới ổ bụng. Việc em bé ngày càng tăng kích thước và cân nặng sẽ tạo áp lực dồn lên ruột, bàng quang, trực tràng… khiến bạn vô cùng khó chịu. Để tránh các cơn đau, bạn nên nằm nghiêng về phía...
Đọc bài
Tuần 26-27: Có thể xuất hiện chuột rút
Giai đoạn ba tháng giữa thai kì sắp kết thúc, nhưng mẹ có thể bắt đầu nhận thấy một số triệu chứng mới. Ví dụ như ngoài đau lưng, thỉnh thoảng sẽ bị chuột rút cơ bắp chân. Nguyên nhân cũng vì chúng đang phải gánh vác thêm trọng lượng, tử cung của mẹ cũng lớn lên, gây áp lực lên các tĩnh mạch mang máu trở lại từ chân lên tim, cũng như lên...
Đọc bài
Tuần 28: Mẹ tăng khả năng bị bệnh trĩ
Thai nhi 28 tuần tuổi ngày một lớn hơn cũng sẽ làm tăng khả năng mẹ bị bệnh trĩ trong thai kỳ. Các mao mạch căng phồng nơi hậu môn của mẹ là nguyên nhân khiến búi trĩ sa ra ngoài, tuy nhiên tình trạng này sẽ cải thiện hơn sau khi mẹ sinh em bé xong. Mẹ có thể bị trĩ ở tuần thứ 28 của thai kỳ Nếu bị ngứa hoặc đau hậu môn, thử...
Đọc bài
Tuần 29: Hiện tượng co thắt tử cung giả xuất hiện ngày càng nhiều
1. Đo xương chậuThông thường việc xác định khung chậu rộng hay hẹp là để bác sĩ có thể kiểm tra xem mẹ bầu có khả năng sinh bé ngã âm đạo được hay không. Những mẹ bầu có khung xương chậu hẹp thường sinh khó. Tình trạng này làm cho cấu trúc xương chậu không đủ rộng để thai nhi có thể lọt qua, gây khó khăn trong việc sinh nở. Có 3 dạng hẹp khung...
Đọc bài
Tuần 30-31: Mẹ bị "xì hơi"
Ở giai đoạn này, bụng của mẹ lớn hơn và ngực cũng lớn không kém. Càng ngày mẹ càng khó nhìn thấy đầu gối hơn, và rốn có thể đã lồi ra. Ngực và phần đầu của bụng không còn cách nhau bao nhiêu. Bây giờ có lẽ thai phụ sẽ thấy thoải mái hơn nếu thường xuyên mặc áo ngực, bởi vì bầu vú ngày càng to và nặng hơn. Một số chị em...
Đọc bài
Tuần 32: Mẹ bầu di chuyển khó khăn hơn
Những thay đổi trong cơ thể của mẹ ở tuần 32Cơ thể của trẻ chiếm ngày càng nhiều chỗ trong bụng mẹ, khiến bụng mẹ lớn lên, việc sinh hoạt, làm việc, di chuyển của mẹ bầu cũng trở nên khó khăn hơn. Lúc này, mẹ bầu có tướng đi lắc lư, lạch bạch, khó lựa chọn tư thế ngồi – ngủ thoải mái. Mẹ cũng thường cảm thấy tê các ngón tay, cổ tay, bàn...
Đọc bài
Tuần 33: Mẹ đi tiểu nhiều
Tuần 33, cân nặng của mẹ tăng với tốc độ khoảng 500g/tuần, một nửa lượng tăng là do sự tăng cân của bé. Vì đầu thai của bé dần dần hạ thấp nên bàng quang của mẹ chịu áp lực lớn hơn, nên mẹ sẽ đi tiểu nhiều. Số lần co thắt không có quy luật cũng tăng lên, đó là cách giúp đầu bé dần hạ thấp xuống. Đến thời điểm này, mẹ sẽ lại...
Đọc bài
Tuần 34: Kiểm tra liên cầu khuẩn nhóm B (GBS)
Sự phát triển của thai nhi đang đi đến giai đoạn quan trọng và mẹ sẽ bắt đầu phải đi khám hàng tuần. Trong khoảng thời gian từ bây giờ và tuần thai thứ 37, bác sĩ sẽ kiểm tra liên cầu khuẩn nhóm B (GBS) trong âm đạo và ruột thẳng của mẹ. GBS thường vô hại đối với người lớn, nhưng nếu đang tồn tại trong cơ thể mẹ và truyền sang cho bé...
Đọc bài
Tuần 35-36: Chúc mừng mẹ đã đến những tuần cuối cùng của thai kỳ
Những thay đổi của cơ thể mẹ trong tuần 35-36Lưng của bạn đau, xương chậu thì kêu răng rắc, và bàng quang thì chẳng thể chứa quá được vài mi-li-lít nước. Chào mừng bạn đến với những tuần cuối cùng của thai kỳ. Dịch âm hộ ra nhiều hơn vào thời gian này, và bạn nên mang băng vệ sinh hàng ngày để cảm thấy thoải mái hơn. Điều này cũng bình thường, bạn đừng quá...
Đọc bài
Tuần 37: Những cơn chuyển dạ giả
Khi bước sang tuần 37, mẹ sẽ nhận thấy những cơn chuyển dạ giả Braxton Hicks sẽ xuất hiện thường xuyên, kéo dài và khiến bạn khó chịu hơn. Phụ nữ mang thai cũng có thể thấy dịch tiết âm đạo tiết ra nhiều hơn, đồng thời nếu nhìn thấy máu âm đạo xuất hiện trên đồ lót thì điều đó có nghĩa là chỉ vài ngày nữa thôi, bạn sẽ được gặp con yêu....
Đọc bài
Tuần 38: Sẵn sàng chuyển dạ
Bà bầu mang thai từ tuần 38 trở đi có thể bắt gặp dấu hiệu chuyển dạ bất cứ lúc nào. Do đó bà bầu tuần 38 và người thân nên chuẩn bị tinh thần sẵn sàng để nếu có tình huống khẩn cấp, có thể đưa thai phụ nhập viện kịp thời. 1. Mang thai tuần 38 có gì đặc biệt?Bà bầu mang thai tuần 38 thường không tăng thêm kích thước vòng bụng, nhưng...
Đọc bài
Tuần 39: Cơn gò chuyển dạ giả
Bà bầu mang thai tuần 39 bắt đầu cảm thấy vùng xương chậu giãn rộng và những cơn co thắt sinh lý xảy ra dồn dập hơn. Bà bầu 2 tuần cuối cần tiến hành xác định vị trí ngôi thai để được hỗ trợ xoay đầu em bé nếu cần thiết. 1. Mang thai tuần 39 có gì đặc biệt?Bà bầu tuần 39 thường cảm thấy mệt mỏi và hồi hộp chờ đợi đến ngày vượt...
Đọc bài
Tuần 40: Háo hức gặp con yêu
Những thay đổi về mặt thể chấtTuần này, bạn có thể sẽ bị sưng phù. Mắt cá chân và bàn chân sưng húp lên, đi bộ hay đứng lâu một chút cũng thật khó khăn.Bạn cũng có thể bị khó chịu ở khu vực âm hộ vì bị sưng. Vùng khoang chậu thì có cảm giác nặng nề và tắc nghẽn. Em bé có vẻ như đã xuống rất thấp và bạn có cảm nhận...
Đọc bài