Ngũ cốc nguyên hạt

Đậu đỏ

Dinh dưỡng nổi bật: Chất xơ, axit folic, mangan, phốt-pho, kali, đồng, ma-giê, kẽm, sắt, vitamin B1, Vimin B6, vitamin B2, Vitamin B3, vitamin B5, selen. Nhóm: Ngũ cốc nguyên hạt.