Ngũ cốc nguyên hạt

Khoai lang tím

Dinh dưỡng nổi bật: Vitamin B6, carbon hydrat, đồng, vitamin C, kali, chất xơ, phốt-pho, sắt, vitamin B5, vitamin B9, ma-giê, vitamin B3, vitamin B2, kẽm. Nhóm: Ngũ cốc nguyên hạt.