Trái cây

Hồng xiêm

Dinh dưỡng nổi bật: Trong 100 gram trái hồng xiêm chín có chứa calories 83 mg, chất đạm 0.44 g, chất béo 1.10 g, chất xơ 1.40 g, canxi 21 mg, sắt 0.80 mg, phot pho 12 mg, potassium 193 mg, sodium 12 mg, beta-carotene (A) 60 IU, riboflavin (B2) 0.020 mg, niacin (B3) 0.200 mg, pantothenic acid (B5)...

Hồng xiêm

Điểm nổi bật

  • Trong 100 gram trái hồng xiêm chín có chứa calories 83 mg
  • chất đạm 0.44 g
  • chất béo 1.10 g
  • chất xơ 1.40 g
  • canxi 21 mg
  • sắt 0.80 mg
  • phot pho 12 mg
  • potassium 193 mg
  • sodium 12 mg
  • beta-carotene (A) 60 IU
  • riboflavin (B2) 0.020 mg
  • niacin (B3) 0.200 mg
  • pantothenic acid (B5) 0.252 mg
  • Pyridoxine (B6) 0.037 mg
  • Ascorbic acid (C) 14.7 mgamin cùng các loại vitamin B2
  • B3
  • B5
  • B6
  • C
  • E…