Trái cây

Bưởi

Dinh dưỡng nổi bật: chất xơ, vitamin C và vitamin A dồi dào, trong bưởi có chứa “quinine”, rất hữu ích trong việc điều trị bệnh sốt rét và chứng cảm lạnh. Đặc biệt, có khả năng giảm căng thẳng và mệt mỏi. . Nhóm: Trái cây.