Ba giai đoạn sinh nở tự nhiên

Ba giai đoạn của quá trình sinh nở bao gồm chuyển dạ, sinh nở và sổ nhau thai, trong đó chuyển dạ là giai đoạn diễn ra lâu nhất và sổ nhau thai diễn ra trong thời gian ngắn nhất.

Giai đoạn đầu tiên: Chuyển dạ

Ở giai đoạn thứ nhất, quy luật co bóp tử cung gây ra cơn đau khiến thai phụ rất khó chịu. Ban đầu là những cơn đau nhẹ, cửa tử cung mở càng nhiều thì cơn đau càng dày và đạt đến đỉnh điểm khi cửa tử cung mở hết (10cm). Giai đoạn này cần chú ý nghỉ ngơi, tận dụng khoảng thời gian giữa hai lần co bóp tử cung để ăn uống. Lúc này có thể tắm gội, đi lại hoặc vận động cơ thể.

Giai đoạn thứ hai: sinh nở

Giai đoạn này có thể kéo dài từ 20 phút đến 2 giờ đồng hồ. Các cơn co thắt sẽ diễn ra từ 45-90 giây và cách nhau từ 3-5 phút. Mẹ bầu có cảm giác mạnh muốn “rặn”, cảm nhận được lực ép lớn ở vùng trực tràng, có thể bị són tiểu hoặc són phân. Khi đầu thai nhi lấp ló ở cửa âm đạo, mẹ bầu có thể thấy nhức nhối.

Đầu thai nhi đóng vai trò "mở đường" ra ngoài trong giai đoạn thứ hai của quá trình sinh nở.

Khi cổ tử cung người mẹ đã mở hoàn toàn, đầu của thai nhi sẽ mở đường ra ngoài, trong khi đó đầu và thân thai nhi bắt đầu xoay lại để úp vào lưng người mẹ khi thai nhi xuống đến âm đạo. Sau đó, đầu thai nhi sẽ xuất hiện ở cửa âm đạo. Khi đầu đã ra ngoài, đầu và vai thai nhi sẽ xoay lại lần nữa để ngửa lên trên, giúp thai nhi dễ dàng “trượt” ra ngoài.

Giai đoạn thứ ba: sổ nhau thai

Giai đoạn này diễn ra trong thời gian ngắn nhất, có thể kéo dài từ 5-30 phút nhưng phổ biến nhất là trong vòng 10 phút ngay sau khi trẻ chào đời.

Sau khi trẻ chào đời, các cơn co thắt nhẹ sẽ xuất hiện ở tử cung. Đó là dấu hiệu cho thấy nhau thai của người mẹ đang tách khỏi thành tử cung và chuẩn bị sổ ra ngoài. Bác sỹ, hộ sinh có thể sẽ thực hiện một vài động tác mát-xa để tạo áp lực lên tử cung của người mẹ và dây rốn có thể bị kéo dãn nhẹ. Nhờ đó, nhau thai được sổ ra ngoài và người mẹ đến giai đoạn sau sinh. Lúc này sản phụ nằm ở phòng đẻ để bác sĩ theo dõi trong hai tiếng về sức khỏe và tình trạng ra máu, nếu không có dấu hiệu bất thường có thể trở về giường bệnh nghỉ ngơi. Lúc này, cần cho mẹ và bé nằm cạnh để tạo dựng mối quan hệ tình thân ấm áp.