Bố là người tiếp thêm sức mạnh cho mẹ chăm sóc bé

Người chồng luôn là người quan trọng nhất đồng hành cùng vợ trong hành trình chăm sóc bé yêu. Trước hoặc sau sinh vài ngày, sức khỏe mẹ yếu, lúc này bố hãy đảm nhiệm nhiều hơn việc chăm sóc bé, để mẹ có thể nghỉ ngơi nhiều hơn. Bên cạnh đó, các chuyên gia tâm lý khuyên các ông chồng cần làm 11 điều sau để chăm sóc tốt cho mẹ và bé, đồng thời giúp mẹ tránh được căn bệnh cực nguy hiểm là trầm cảm sau sinh.

• Thông tin cho người thân, bạn bè hai bên biết việc vợ sinh để họ thăm hỏi giúp vợ bớt ức chế, tránh nghĩ tiêu cực dẫn đến trầm cảm.
• Vợ sau sinh hay tủi thân khi thấy việc đau đớn, vất vả để sinh con mà chồng không quan tâm, chia sẻ. Vì thế, hãy dành thời gian bên vợ nhiều hơn, nếu có thể hãy nghỉ phép chăm vợ ít hôm hoặc về nhà sớm hơn. Năng ở bên vợ con trong trạng thái tươi vui, dành cho vợ lời động viên ngọt ngào, tạo niềm vui, tặng quà, hay đơn giản là trò chuyện, pha trò để vợ thấy vui vẻ, yêu đời… loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực.

• Đặc biệt đảm bảo tài chính để vợ yên tâm ở nhà chăm sóc con nhỏ. Mua các món ngon, giàu dinh dưỡng bồi bổ cho vợ, để vợ thấy tình cảm chăm sóc chu đáo của chồng.
• Luôn quan sát biểu hiện, cảm xúc của vợ để kịp thời giải quyết nỗi muộn phiền, lo lắng, đặc biệt là làm dịu mâu thuẫn mẹ chồng - nàng dâu. Bản thân chồng cần học tiết chế cảm xúc, biết tiếp nhận và cảm kích trước sự giúp đỡ của mọi người.
• Chủ động học hỏi những người có kinh nghiệm về cách bế con, chăm sóc con, đồng thời dũng cảm thực hiện.

• Đi làm về vệ sinh cơ thể xong nên bế con giúp vợ để nàng nghỉ ngơi. Chủ động chia sẻ việc nhà, chăm con để vợ vui vì chồng luôn kề vai sát cánh mọi lúc, mọi nơi. Nếu vợ không có sữa cho con bú, người chồng cần học cách pha sữa, cho con ăn, thay tã, tắm rửa cho con để vợ yên tâm giao con cho chồng.
• Nếu con khóc, hãy xem con có đi tiểu hoặc đại tiện không, rồi thay tã cho con. Nếu con đói, hãy bế con lại chỗ mẹ để con được bú. Tóm lại, bố cần biết chủ động phát hiện và giải quyết vấn đề trong mọi tình huống.
• Chồng hãy thay vợ chăm sóc con lớn, cho con ăn, đưa con đi học, dạy con học, chơi với con… để vợ an tâm nghỉ ngơi. Tránh xu hướng thích con nhỏ, bỏ qua con lớn làm vợ lo lắng.
• Đừng bao giờ chê vợ sau sinh vì sẽ khiến vợ suy nghĩ tiêu cực.
• Tạo điều kiện để dành thời gian riêng cho hai vợ chồng hâm nóng tình cảm, quên đi những mệt mỏi sau sinh. Động viên vợ rời phòng ngủ ra nơi có ánh sáng, nói chuyện với nhiều người để giảm cảm giác gánh nặng sau sinh và ý nghĩ tiêu cực.
• Cố gắng tách vợ khỏi mạng ảo để tránh các chuyện tiêu cực, bi lụy (bình thường không dính mắc, nhưng ở nhà buồn, cái gì cũng tìm trên mạng nên dễ lo sợ).