Cổ tử cung mở dần để bước vào chuyển dạ

Bạn cần biết đến hai khái niệm dành cho cổ tử cung trong suốt giai đoạn chuyển dạ, đó là xòa dần và giãn mở. Cổ tử cung trước tiên sẽ chín, rút ngắn lại để em bé có thể di chuyển đến gần âm đạo hơn, quá trình này được gọi là xóa cổ tử cung. Sau khi được làm ngắn và mỏng, cổ tử cung sẽ giãn mở rộng để vừa với kích thước của đầu và thân của em bé, giúp việc sinh thường được dễ dàng hơn. Ban đầu, cổ tử cung sẽ mở ra khoảng 1 cm, và tăng dần độ rộng thêm 1 cm sau mỗi tiếng.

Khi cổ tử cung mở rộng ra từ 1 – 4cm, bạn sẽ cảm nhận những cơn co thắt chuyển dạ ở tần suất thấp, cách nhau từ 15 – 20 phút. Đây được gọi là giai đoạn chuyển dạ sớm, hay còn gọi là chuyển dạ tiền kỳ.

Cổ tử cung mở từ 4 – 7cm là lúc bạn bước vào giai đoạn chuyển dạ tích cực, hay còn gọi là chuyển dạ hoạt kỳ, với các cơn gò tử cung diễn ra gần sát nhau hơn và mỗi cơn gò tử cung thường kéo dài hơn.

Tiếp theo đó, cổ tử cung sẽ mở rộng từ 7 – 9cm, đây còn gọi là giai đoạn chuyển tiếp. Ở giai đoạn chuyển tiếp, em bé sẽ di chuyển xuống rất thấp, các cơn co thắt càng gây đau dữ dội và bạn biết rằng bạn sắp đến quá trình rặn sinh. Cho đến khi cổ tử cung mở rộng 10cm, đó là lúc bạn đã sẵn sàng để sinh bé. Các bác sĩ và nữ hộ sinh sẽ hướng dẫn bạn cách rặn sinh để đẩy em bé ra ngoài.

Giữa các lần đau đẻ, y tá sẽ thường xuyên đến kiểm tra mức độ nở của tử cung. Trước khi cửa tử cung mở 2-3cm, thông thường cứ cách 4 tiếng y tá mới kiểm tra một lần; sau khi tử cung mở khoảng 3cm, tần suất tăng lên là 2 tiếng kiểm tra một lần, cũng có thể tùy theo tình trạng để căn thời gian kiểm tra. Trong khoảng thời gian này, y tá còn nghe tim thai. Khi tử cung mở ra được 10cm, mẹ sẽ được y tá đưa vào phòng đẻ và lên bàn đẻ. Bác sĩ đỡ đẻ đón sản phụ vào, sẽ tiếp tục kiểm tra mức độ mở của tử cung, nghe tim thai, tìm hiểu tình trạng của bé trong tử cung.

Tư thế đúng sẽ giúp việc sinh nở dễ dàng, thuận lợi hơn

1. Tư thế đúng khi nằm ngửa: Hai chân dạng ra hết cỡ, gập đầu gối, bàn chân cố gắng đặt gần mông. Hai tay giơ về phía sau, nắm lấy thành giường hoặc hai tay vịn. Cằm cúi gần về phía ngực, nếu hướng lên trên thì sản phụ sẽ không có lực.

2. Tư thế đúng khi nằm nghiêng: Khuỷu tay gập nhẹ nhàng, chống xuống giường. Lưng hơi co lại, nhấc một chân lên, đầu không cúi quá thấp.

3. Tư thế ôm lấy hai chân khi nằm ngửa: Hai chân giơ lên, hai tay ôm lấy khớp gối, hai chân cố gắng áp vào hai bên bụng dưới và mở rộng ra. Hai tay không nắm vào nhau, mà nắm chắc mỗi bên gối. Khi rặn đẻ, cố gắng mở rộng hai chân.

Trong quá trình đẻ, nếu cảm thấy ở tư thế này sản phụ không thể dùng sức rặn được, thì có thể đổi sang tư thế khác.

8 điều thú vị về mở cổ tử cung khi chuyển dạ:

1. Quá trình giãn nở cổ tử cung ở phụ nữ mang thai con rạ thường diễn ra nhanh hơn phụ nữ mang con so.

2. Gần đến ngày dự sinh, cổ tử cung bắt đầu được xóa mờ và làm mỏng trước khi được mở rộng. Việc này có thể diễn ra một vài tuần trước ngày dự sinh. Sau khi được xóa mờ và làm mỏng dần, cổ tử cung được giữ nguyên tình trạng đó trong vài tuần, dù các dấu hiệu chuyển dạ có thể chưa bắt đầu.

3. Một số mẹ bầu sẽ tiết ra rất nhiều chất nhờn âm đạo, đó là chất nhờn đóng ở cổ tử cung trong suốt thời kỳ mang thai.

4. Cổ tử cung thường có độ dài 10cm, quá trình xóa 5cm đầu tiên thường kéo dài hơn 5cm sau đó.

5. Tùy cơ địa mỗi người mà quá trình giãn nở cổ tử cung sẽ diễn ra nhanh chậm khác nhau.

6. Ở một số bà bầu chuyển dạ muộn, các phương pháp kích thích mở cổ tử cung là điều cần thiết, các cách này còn được gọi là phương pháp giục sinh.

7. Âm đạo của người phụ nữ sinh thường sẽ khác hơn những người chưa sinh, hoặc không sinh thường. Nguyên nhân là vì cổ tử cung của họ giãn nở quá nhiều và không trở lại trạng thái trước khi sinh.

8. Cố gắng rặn sinh trước khi cổ tử cung mở hoàn toàn có thể khiến cho cổ tử cung bị sưng tấy hoặc thậm chí là bị rách.