Làm gì để thai giáo đạt hiệu quả cao nhất?

1. Làm thế nào nâng cao hiệu quả thai giáo?

Thai giáo là quá trình giáo dục với các biện pháp tổng hợp được bắt đầu từ lúc mang thai, điều chỉnh hoàn cảnh trong và ngoài cơ thể mẹ, tránh những kích thích, ảnh hưởng không tốt; mang đến cho thai nhi những ảnh hưởng có lợi, thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh về thể chất và tinh thần của thai nhi, có lợi cho sự tăng trưởng khỏe mạnh về sau, để thai nhi có được sự phát triển toàn diện và đầy đủ. 

Vậy làm thế nào để thai giáo đạt hiệu quả tốt nhất?

Thái độ nghiêm túc

Mẹ cần phải xác định mục tiêu của thai giáo là thúc đẩy sự phát triển tâm sinh lý của trẻ chứ không phải là bồi dưỡng thiên tài. Từ đó các mẹ có thể tìm và áp dụng những biện pháp thai giáo phù hợp, không quá gấp gáp, vội vã, tránh bị stress, ảnh hưởng không tốt tới thai nhi.

Phương pháp đúng đắn

Mẹ cần chọn phương pháp thai giáo phù hợp

Hiện nay có rất nhiều phương pháp thai giáo được đưa ra để mẹ lựa chọn: vận động, mát xa, tắm nắng, nói chuyện,... Những phương pháp này tác động đến trẻ ở các góc độ khác nhau. Để có thể phát huy hết tác dụng của thai giáo, mẹ cần chọn phương pháp thai giáo phù hợp, mức độ và thời gian thai giáo hợp lý để tránh làm phiền đến sự nghỉ ngơi, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Sự yêu thương và chuyên tâm của cha mẹ

Cuối cùng, để thai giáo đạt hiệu quả tốt nhất thì cần phải có sự yêu thương và chuyên tâm của cha mẹ. Chỉ khi cha mẹ tập trung nói chuyện với thai nhi, thai giáo bằng chính tình yêu thương của mình thì thai nhi mới có thể cảm nhận được nội dung thai giáo, các kiến thức được giáo dục. Ngược lại, nếu các phương pháp đó có tốt thế nào nhưng không bắt nguồn từ tình cảm chân tình, chỉ thai giáo một cách hình thức thì thai nhi cũng không cảm nhận được sự giáo dục từ cha mẹ.

2. Tâm trạng vui vẻ là cách thai giáo tốt nhất

Ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ, bé đã có thể cảm nhận được tâm trạng của mẹ. 

Dây rốn lưu chuyển cảm xúc từ mẹ đến bé. Chẳng hạn, sự tức giận tạo ra chất andrenalin. Nỗi sợ hãi tạo ra chất cholamine. Niềm hạnh phúc tạo ra chất endorphin. Các chất hóa học này chuyển qua nhau thai vào đến em bé trong bụng trong vòng vài giây sau đó và bé cảm nhận được ngay. Điều này lý giải tại sao, người mẹ khi mang thai vui vẻ, hoạt bát, phấn chấn “từ bên trong” thì sẽ truyền cho con mọi cảm xúc tích cực. Đứa trẻ sau này sinh ra cũng sẽ quen thuộc với sự vui vẻ, phấn chấn, bao dung, dễ cảm thông… Vậy nên, cảm xúc của người mẹ mới là điều quan trọng nhất trong cách thai giáo cho thai nhi. 

Tâm trạng vui vẻ là cách thai giáo tốt nhất

Trong giai đoạn này, khi tâm trạng buồn chán, bạn hãy thử luyện cách mỉm cười, tự nói với bản thân rằng con mình đang lớn lên từng ngày và một ngày mới lại bắt đầu. Nghiên cứu cho thấy nụ cười ảnh hưởng đến tâm trạng, khi bạn cảm thấy mệt mỏi, buồn bã, hãy thử mỉm cười và dần dần bạn sẽ thấy khá hơn.