Thai giáo bằng âm nhạc

1. Thai giáo bằng âm nhạc nên chú ý âm lượng và khoảng cách

Thai giáo bằng âm nhạc có thể chia thành hai phần: một phần là cho mẹ nghe để tĩnh tâm, thư giãn; một phần là dành cho thai nhi để kích thích phát triển trí não và thị giác.

Ở giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ, thai giáo âm nhạc chủ yếu giúp người mẹ được thư giãn, duy trì cảm xúc tích cực và tâm trạng ổn định để cơ thể tiết ra nhiều hormone hạnh phúc nuôi dưỡng thai nhi. Tuy nhiên không phải vì thế mà thai phụ có thể nghe loại nhạc gì, âm lượng như thế nào cũng được.

Nên nghe với âm lượng và thời gian vừa phải

Âm lượng

Nếu để âm thanh quá lớn hay quá gần thai nhi cũng đều ảnh hưởng không tốt tới bé, dễ khiến con giật mình lại không đem lại hiệu quả thực sự.

Theo các chuyên gia, mức độ âm thanh tốt nhất nên ở dưới 65 decibel. Hiện nay, có rất nhiều mẹ bầu thường có xu hướng mua tai nghe để cho thai nhi nghe nhạc với mong muốn bé nghe được rõ nhất những giai điệu êm ái. Nhưng theo những nghiên cứu mới nhất hiện nay, bác sĩ sản khoa cho rằng mẹ bầu không nên sử dụng loại tai nghe này mà nên nghe âm nhạc một cách tự nhiên.

Thời gian

Thời gian vàng cho bé nghe nhạc chỉ từ 20-30 phút

Thai nhi có chu kỳ thức ngủ không quá dài. Vì vậy, khoảng thời gian vàng dành cho bé nghe nhạc cũng chỉ nên giới hạn từ 20-30 phút là đủ. Mẹ lưu ý không nên nghe nhạc quá lâu, vừa dễ mệt mẹ mà bé cũng không có khả năng tập trung được nhiều như vậy.

Thể loại

Mặc dù các loại nhạc cổ điển của các nhạc sĩ nổi tiếng như Mozart, Bach, … luôn là lựa chọn hàng đầu với các mẹ nhưng trên thực tế, các chuyên gia trẻ em khuyên mẹ chỉ cần chọn loại nhạc bản thân mình yêu thích, giúp mẹ cảm thấy thư thái, dễ chịu.

Với các dòng nhạc như rock, dance hoặc các thể loại nhạc quá sôi động thì không nên áp dụng cho việc thai giáo. Bởi những loại nhạc này có cường độ âm thanh quá lớn cộng với những quãng nghịch âm, dễ khiến thai nhi cảm thấy khó chịu.

Âm nhạc giúp cho thai nhi cảm thụ nên những loại nhạc vui tươi, trong sáng sẽ giúp thai nhi phát triển trí não tốt nhất.

Bên cạnh đó, các mẹ bầu cũng đừng quên cho thai nhi nghe các thể loại nhạc dân gian như bài hát ru, đồng dao và các bài hát thiếu nhi Việt Nam có giai điệu vui vẻ, dễ thương.

2. Nên sưu tâm những bản nhạc để thai giáo

Lúc này, thai phụ sẽ bị rối trong việc lựa chọn nhạc để thai giáo. Các mẹ có xu hướng lựa chọn nhiều bài với nhiều thể loại khác nhau nhưng thực ra thai giáo bằng âm nhạc không cần nhiều đến thế. Mẹ chỉ cần chuẩn bị một vài bản nhạc, phát lại nhiều lần mới có hiệu quả. Dưới đây là một số tuyển tập nhạc có ích trong việc thai giáo bằng âm nhạc:

"Tuyển tập âm nhạc sóng não alpha": Các nghiên cứu cho thấy rằng những thai nhi thích nghe nhạc đơn âm. Căn cứ vào điều này, tuyển tập này đã tập hợp những bài hát có nhịp điệu 60-70, tần số 8-14 Hz, sự dao động tương tự như nhịp tim và sóng alpha giúp kích thích não bộ làm việc, phát triển tiềm năng não trái.Nhạc Mozart rất phù hợp cho việc thai giáo

Tuyển tập "Hiệu ứng Mozart 1 và 2": Những bản nhạc này là sự kết hợp âm nhạc với các âm thanh tự nhiên như mưa, gió, tiếng côn trùng,... Đây là những tác phẩm của nhà soạn nhạc lừng danh Mozart với tiết tấu nhẹ nhàng, uyển chuyển, thích hợp cho cả mẹ và bé.

Bản nhạc "Thế giới diệu kì của bé": Tác giả Lôi Mông đã sáng tác bài này cho con của mình. Bản nhạc này chứa những âm thanh rất đỗi bình dị, gần gũi với cuộc sống hằng ngày: có tiếng sóng biển, tiếng chim hót, tiếng trẻ bi bô tập nói, tiếng đồ chơi va vào nhau,... Đây là một tác phẩm âm nhạc xuất sắc dành cho thiếu nhi.