Tuần 16: Hiện tương sưng phù xuất hiện
Khi mang thai 16 tuần, tử cung của mẹ đã to bằng một quả dưa lưới nhỏ, đỉnh tử cung đã gần chạm tới rốn. Mẹ sẽ được đo chiều dài tử cung trong mỗi lần khám thai. Đây cũng là một trong những thông số quan trọng để bác sỹ xác định thai phát triển bình thường hay không. Cùng với sự mở rộng của tử cung, mẹ cũng sẽ nhận thấy áp lực...
Khi mang thai 16 tuần, tử cung của mẹ đã to bằng một quả dưa lưới nhỏ, đỉnh tử cung đã gần chạm tới rốn. Mẹ sẽ được đo chiều dài tử cung trong mỗi lần khám thai. Đây cũng là một trong những thông số quan trọng để bác sỹ xác định thai phát triển bình thường hay không. Cùng với sự mở rộng của tử cung, mẹ cũng sẽ nhận thấy áp lực của bụng dưới chèn lên vùng xương chậu của mình.
Việc tử cung nở to hơn cũng kéo theo tình trạng chèn ép lên các tĩnh mạch khiến chân của mẹ dễ bị sưng phù. Tình trạng này có thể kéo dài từ nhiều tuần trước và kéo dài cho đến tuần thai thứ 16 này. Mẹ có thể áp dụng các cách giảm sưng phù bằng cách massage và chườm nóng để giúp máu huyết lưu thông tốt hơn.
Bụng của mẹ lúc này đã nhô lên khá rõ
Bụng của mẹ lúc này đã nhô lên khá rõ, mẹ sẽ cảm thấy cơ thể mình trở nên ì ạch và nặng nề hơn nên mẹ cần phải hết sức cẩn thận trong việc đi lại trong suốt quá trình mang thai. Mẹ nên mang những đôi giày thấp gót và đế không trơn trượt để giảm nguy cơ ngã vì trong giai đoạn đầu của quá trình mang thai, chấn thương vùng bụng có thể gây nguy hiểm cho mẹ và bé. Nếu đi xe hơi, mẹ nhớ thắt dây an toàn bên dưới bụng, vòng qua hông.
Thai phụ có thể thấy mắt của mình bị khô hơn. Nên dùng nước nhỏ chống khô mắt loại không cần kê đơn. Nếu kính áp tròng trở nên khó chịu, mẹ hãy thử giảm thời gian dùng chúng hoặc chuyển sang dùng kính thường đến sau khi sinh bé.
Mẹ sẽ nhanh đói hơn
Bé đang phát triển nhanh và cần nhiều dinh dưỡng. Đó là lý do bạn mẹ nhanh cảm thấy đói. Tốt nhất, nên chuẩn bị nhiều đồ ăn vặt giàu dinh dưỡng, đồng thời lên sẵn thực đơn hàng ngày để đảm bảo mình ăn đủ chất. Mẹ cũng nên bổ sung thêm canxi dạng viên uống hoặc uống thêm sữa để hỗ trợ cho sự phát triển xương của bé.
Tuần thứ 16 thường là một mốc khó quên với các mẹ bầu. Rất nhiều mẹ lần đầu tiên cảm nhận được sự chuyển động của con ở tuần này. Đó có thể chỉ là những âm thanh lèo xèo như sôi ruột, tiếng gõ bụp bụp vào thành bụng hay cảm giác bé đang búng tanh tách ngay bên dưới làn da của mẹ. Bạn sẽ dễ dàng cảm nhận thấy những chuyển động này khi ngồi im hoặc nằm xuống. Sở dĩ bạn phải chờ đến tận 16 tuần là vì ở thời điểm này, bé mới đủ lớn để tạo ra được chuyển động đủ mạnh.