Thực phẩm, dinh dưỡng
Chọn thực phẩm phù hợp
Chọn nhóm thực phẩm để xem thông tin dinh dưỡng tương ứng.
Nhóm thực phẩm
Chọn một nhóm để lọc
Ngũ cốc nguyên hạt
Xem danh sách
Rau và nấm
Xem danh sách
Các loại hạt
Xem danh sách
Sữa và thực phẩm từ sữa
Xem danh sách
Thực phẩm đã qua chế biến
Xem danh sách
Gia vị
Đang chọn
Thực phẩm bổ sung
Xem danh sách
Trái cây
Xem danh sách
Đồ ăn vặt
Xem danh sách
Hải sản
Xem danh sách
Đồ uống
Xem danh sách
Thịt và thực phẩm giàu đạm
Xem danh sách
Gia vị
34 mục
Dấm
Dinh dưỡng nổi bật: Canxi, Phốt pho, Kẽm, Kali, Magiê, Sắt, carbohydrate, Giấm táo: Vitamin B1, B2, B6, Pectin, Biotin, Niacin, Axit Folic, Vitamin D, Axit Pantothenic, Natri, Axit axetic. Nhóm: Gia vị.
Đậu nành lên men (Douchi)
Dinh dưỡng nổi bật: Chất béo bão hòa, Natri, Carbonhydrat, Chất xơ, Đường, Protein, Isoflavone, Vitamin E, Soaponin, Caroten, Anthocyanin, Sắt, Canxi, Kẽm. Nhóm: Gia vị.
Nước tương
Dinh dưỡng nổi bật: Calo, Natri, Kali, carbohydrate, Canxi, Sắt. Nhóm: Gia vị.
Bạc hà
Dinh dưỡng nổi bật: Kali, Magiê, Canxi, Photpho, Vitamin C, Sắt, Vitamin A. Nhóm: Gia vị.
Bột đậu
Dinh dưỡng nổi bật: Calo, chất béo, carbohydrate, chất xơ, protein, mangan, sắt, đồng, vitamin K1, magiê, canxi, vitamin C, kali, kẽm, Selen, folate, chất chống oxy hóa. Nhóm: Gia vị.
Bột ngọt
Dinh dưỡng nổi bật: Natri, Sắt. Nhóm: Gia vị.
Cà ri
Dinh dưỡng nổi bật: Protein, Kali, Natri, Chất xơ, Vitamin A, Canxi, Vitamin B6, Magiê, Sắt, Vitamin C. Nhóm: Gia vị.
Dầu hào
Dinh dưỡng nổi bật: Natri, Kẽm. Nhóm: Gia vị.
Dầu mè
Dinh dưỡng nổi bật: Đồng, Mangan, Canxi, Phốt pho, Magiê, Sắt, Kẽm, Molypden, Vitamin B1, Selen, Chất xơ, Kali, Axit Linoleic, Vitamin E và Axit Palmitic. Nhóm: Gia vị.
Đường Glucose
Dinh dưỡng nổi bật: Đường Glucose. Nhóm: Gia vị.
Đường nâu
Dinh dưỡng nổi bật: Carbonhydrat, Canxi, Sắt, Đồng, Kali, Phốt pho, Mangan, Magiê. Nhóm: Gia vị.
Đường tinh thể
Dinh dưỡng nổi bật: Carbohydrate, năng lượng, calo. Nhóm: Gia vị.
Đường trắng
Dinh dưỡng nổi bật: Carbohydrate, năng lượng, calo. Nhóm: Gia vị.
Gừng
Dinh dưỡng nổi bật: Calo, carbohydrate, chất xơ, protein, đường, natri, sắt, vitamin C, Beta-carotene, Capsaicin, axit Caffeic, Curcumin, Salicylate, magiê, Folate, Riboflavin. Nhóm: Gia vị.
Hạt tiêu
Dinh dưỡng nổi bật: Vitamin K, Fibre, Copper, Iron, Chromium, Calcium. Vitamin K, Chất xơ, Đồng, Sắt, Crom, Canxi. Nhóm: Gia vị.
Hoa hồi
Dinh dưỡng nổi bật: Linalool, Quercetin, Thymol, Terpineol, Caffeic Acid, Anethole, Kaemferol, Coumaric Acid, Sắt, Vitamin C, Canxi, Kali, Magiê. Axit Shikimic, Chất béo, Chất xơ, Axit Gallic, Limonene. Nhóm: Gia vị.
Mè đen
Dinh dưỡng nổi bật: Vitamin E, Canxi, Sắt, Axit Folic. Nhóm: Gia vị.
Mỡ lợn
Dinh dưỡng nổi bật: Chất béo, Vitamin D. Nhóm: Gia vị.