Thực phẩm, dinh dưỡng

Chọn thực phẩm phù hợp

Tra cứu theo nhóm thực phẩm hoặc tìm nhanh theo tên.

Nhóm thực phẩm

Chọn một nhóm để lọc

Ngũ cốc nguyên hạt

Xem danh sách

Rau và nấm

Xem danh sách

Các loại hạt

Xem danh sách

Sữa và thực phẩm từ sữa

Đang chọn

Thực phẩm đã qua chế biến

Xem danh sách

Gia vị

Xem danh sách

Thực phẩm bổ sung

Xem danh sách

Trái cây

Xem danh sách

Đồ ăn vặt

Xem danh sách

Hải sản

Xem danh sách

Đồ uống

Xem danh sách

Thịt và thực phẩm giàu đạm

Xem danh sách

Sữa và thực phẩm từ sữa

32 mục

Sữa và thực phẩm từ sữa

Bánh bao sữa

Dinh dưỡng nổi bật: Canxi, chất béo, tinh bột, vitamin. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Bánh bột mì trứng

Dinh dưỡng nổi bật: Tinh bột, protein, canxi, chất béo, vitamin, sắt. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Bánh flan

Dinh dưỡng nổi bật: Protein, chất béo, vitamin. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Bột đậu nành

Dinh dưỡng nổi bật: Protein, axit folic, vitamin A, vitamin C, canxi, carbohydrate sắt. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Đậu dải

Dinh dưỡng nổi bật: Folate, đồng, sắt, kali. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Đậu hũ lên men

Dinh dưỡng nổi bật: Protein, axit amin, carbohydrate, Thiamine, Riboflavin, axit oxalic, canxi, phốt pho.. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Đậu hũ non

Dinh dưỡng nổi bật: Chất đạm, béo, canxi, sắt, magie, natri. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Đậu phụ

Dinh dưỡng nổi bật: Protein, axit amin, sắt, canxi, mangan, selen, phốt-pho, ma-giê, đồng, kẽm, vitamin B1, kali. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Đậu phụ cứng

Dinh dưỡng nổi bật: Carbonhydrat, Protein, Canxi, Magiê, Sắt, Photpho, Kali, Kẽm, Folate. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Đậu phụ đông lạnh

Dinh dưỡng nổi bật: Vitamin E, vitamin K, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B9, vitamin B5, natri, kali, canxi, ma-giê, phốt-pho, sắt, kẽm, đồng, mangan, protein. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Đậu thận

Dinh dưỡng nổi bật: Carbohydrate, protein, chất béo, chất xơ. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Gà hầm hạt sen

Dinh dưỡng nổi bật: Protein, chất béo, chất xơ, vitamin, sắt, phốt pho. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Gà nấu sữa

Dinh dưỡng nổi bật: Protein, chất béo, canxi, sắt, vaitmin, phốt pho, magie. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Kem

Dinh dưỡng nổi bật: Canxi, vitamin B2, vitamin B3, phốt-pho, kẽm, kali, ma-giê. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Khoai tây nghiền

Dinh dưỡng nổi bật: Tinh bột, vitamin C, kali (18%), vitamin B6, thiamin, riboflavin, folate, niacin, magie, photpho, sắt và kẽm.. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Pho mát

Dinh dưỡng nổi bật: Canxi, kẽm, ma-giê, phốt-pho, vitamin A, B2, B12, protein, axit hữu cơ. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Rau củ nấu sữa

Dinh dưỡng nổi bật: Chất xơ, protein, canxi, vitamin, sắt, chất béo. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Sinh tố hoa quả thập cẩm sữa tươi

Dinh dưỡng nổi bật: Chất xơ, chất đạm, chất béo, vitamin, canxi. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Sữa bí đỏ

Dinh dưỡng nổi bật: Protein, Kẽm, Chất xơ , Vitamin A, , Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Axit-Folic, Can-xi, Sắt, Ma-gie, Phốt-pho, Ka-li, canxi. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Sữa bò tươi

Dinh dưỡng nổi bật: Canxi, vitamin A, D, Protein, carbon Hydrat, chất xơ, chất béo. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Sữa bột công thức

Dinh dưỡng nổi bật: Protein, carbon hydrat, axit folic, cô-lin, sắt, kẽm, canxi, chất xơ, probiotics, vitamin B12. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Sữa chua

Dinh dưỡng nổi bật: Protein, canxi, kali, carbon hydrat, vitamin A, B12, C, D, vitamin B9, sắt, ma-giê, phốt-pho, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Sữa dê

Dinh dưỡng nổi bật: Carbonhydrat, Protein, Canxi, Phốt pho, Riboflavin, Kali, Vitamin A, Magiê, Thiamine, Vitamin D, Vitamin B6. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Sữa ngô

Dinh dưỡng nổi bật: Calo, chất béo, natri, chất xơ, protein, canxi, vitamin A, C, E, B6, magie. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Sữa ngũ cốc

Dinh dưỡng nổi bật: Chất xơ, sắt, chất béo không hòa tan, acid folic, . Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Sườn nấu hạt sen

Dinh dưỡng nổi bật: Protein, chất xơ, chất béo, sắt, vitamin. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Súp đậu Hà Lan

Dinh dưỡng nổi bật: Đạm, tinh bột, canxi, kali, sắt, chất béo, chất xơ, phốt pho, natri, vitamin B1. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Súp măng tây

Dinh dưỡng nổi bật: Chất xơ, protein, canxi, vitamin, sắt, chất béo. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Súp nấm

Dinh dưỡng nổi bật: Chất xơ, protein, canxi, vitamin, sắt, chất béo. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung

Sữa và thực phẩm từ sữa

Tàu hũ ki

Dinh dưỡng nổi bật: Calcium, Iron, Protein, Sodium. Nhóm: Sữa và thực phẩm từ sữa.

Xem nội dung